Ovsena kasa sa vanilom i malinama

IMG_1566

Jednostavna ovsena kasa sa malinama i vanilom idealna za osobe koje nemaju previse vremena za kuvanje u jutarnjim satima

IMG_1574

Potrebno:

-40 gr ovsenih pahuljica
-1 kasicica chia semenki
-100 ml mleka od rize
-100 ml vode
-10-ak malina
-1/4 kasicice vanile u prahu

Priprema:

  • Pomesati ovsene pahuljice i chia semenke
  • Preliti mlekom, promesati pa sipati u teglicu sa poklopcem, zatvoriti i ostaviti u frizider da prenoci
  • Ujutru sipati u blender polovinu ovsenih pahuljica, maline i 50 ml vode – izmiksati
  • Drugu polovinu pahuljica izmiksati sa vanilom u prahu i preostalih 50 ml vode
  • U providnoj posudi sipati sloj sa malinama pa preko sipati beli deo sa vanilom
  • Ukrasiti po zelji kokosom, bedemima, malinama i sl.

Napomena:

Ako ste u zurbi ovsene pahuljice mozete preliti mlekom i ostaviti najmanje 30 minuta da odstoje na hladnom, tj, da pahuljice upiju tecnost. Nakon toga izmiksati sa vanilom i malinama.

IMG_1571IMG_1572

 


Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google photo

Komentarišet koristeći svoj Google nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s