Kategorija: Yummy & Fit

Boranija sa piletinom

19 septembra 2021

Danas vam predlažem jedan malo zdraviji ručak. Boranija sa piletinom na moj način. Volite li boraniju? Ja je obožavam. Potrebno:•1 glavica crnog luka•2 šargarepe•350-400 gr pilećeg filea•500 gr boranije•2 kašike ulja•oko 500 ml vode•so, biber•crvena slatka paprika•peršun Priprema: U veću posudu sipati 2 kašike ulja i malo vode pa izdinstati sitno iseckan luk i šargarepu … More Boranija sa piletinom

Ruby sutlijaš

27 avgusta 2021

Jedna od omiljenih poslastica mog detinjstva je sutlijaš tj. riža na mleku.Pravila sam je više puta u kombinaciji sa raznim voćem, recepte istih možete naći na blogu.Danas vam predlažem sutlijaš sa Ruby čokoladom i malinama.Nije problem čak i ako ne možete naći Ruby čokoladu, možete je zameniti nekom belom čokoladom po vašoj želji. Potrebno:•125 gr … More Ruby sutlijaš

Pita sa makom i bananama

9 avgusta 2021

Ljubitelji maka će obožavati ovu pitu. Moram priznati da je spoj nesvakidašnji ali pre-do-bar.Recept sam pronašla kod Milice @onelightshot i jedino što sam dodala u receptu je kokosov šećer, ali možete koristiti i običan beli šećer ako niste na nekom posebnom režimu ishrane. Mera je šolja od 200ml Potrebno:•1 jaje•2 srednje banane (zrele)•1/2 šolje jogurta•3/4 šolje mlevenog … More Pita sa makom i bananama

Jogurt pita sa malinama

22 juna 2021

Predivna, ukusna i pre svega zdrava pita koja se sprema sa ovsenim pahuljicama, niskomasnim jogurtom i malinama Potrebno:•100 gr integralnog brašna•100 gr ovsenih pahuljica•80 gr kokosovog šećera•2 gr praška za pecivo•prstohvat soli•100 gr kokosovog ulja (otopljenog)•1 kašičica ekstrakta vanile Fil:•450 gr grčkog jogurta 0%m.m.•20 gr kokosovog šećera•16 gustina•200 gr malina Priprema: Pomešati sve sastojke za … More Jogurt pita sa malinama

Džem od jagoda i čija semenki

15 juna 2021

Polako prolazi sezona jagoda pa sam rešila da iskoristim par komada za ovaj preukusni džemić koji se sprema sa šećerom od kokosa i čija semenkama. Recept sam pronašla kod drage Ivane @myhronodiary , malčice sam ga modifikovala po svom ukusu i dobila 2 manje teglice preukusnog i zdravog slatkiša.Ja sam ga koristila kao dodatak jogurtu, pripremala sam … More Džem od jagoda i čija semenki

Zdrav Jaffa kolač

14 juna 2021

Ovaj kolač me proganja već duže vreme od onog trenutka kada sam ga ugledala kod drage Jasmine na Instagram profilu @pratitemezaviserecepataMorala sam da ga isprobam, nije mi bilo druge solucije 🤗 I znate šta? Sutra ću opet da ga pravim 🙂 Potrebno: •2 jajeta•90 gr kokosovog šećera•40 ml kokosovog ulja•150 ml jogurta•1 kašičica ekstrakta vanile•3 kašike … More Zdrav Jaffa kolač