Čoko Cheesecake (zdrava varijanta)

Evo jednog preukusnog i pre svega zdravog recepta za čokoladni čizkejk. Međutim i ako je zdrav, ovaj desert je vrlo kaloričan pa zato pažljivo sa konzumiranjem. Čizkejk sam pripremala u minijaturnom kalupu sa štipaljkom prečnika 12.5 cm i podelila sam ga na 8 jednakuih parčića. Znajte da jedno parče (koje je prilično malo) sadrži 229 … More Čoko Cheesecake (zdrava varijanta)

Coko ovsene kocke

Evo jednog brzinskog i zdravog recepta, odlican za sve one koji vode racuna o zdravoj ishrani, ali takodje i za one koji poste. Dovoljno je samo da crnu cokoladu zamenite posnom cokoladom i dobicete fenomenalnu posnu poslasticu, spremnu za svega par minuta. Potrebno: -180 gr ovsenih pahuljica -100 gr samlevenih ovsenih pahuljica -120 gr mlevenih … More Coko ovsene kocke

Kinoa sa povrcem 2

Nedavno sam pripremala kinou na ovaj nacin i od tada je spremam bukvalno 2 puta nedeljno. Mozete je posluziti kao samostalni obrok, idealna je za poneti na posao uz dodatak case jogurta ili nekog dobrog komadica sira a takodje mozete posluziti i kao prilog uz neko dobro parce mesa Na blogu postoji vec jedan recept … More Kinoa sa povrcem 2